(Keine) Angst vor Veränderung
Dieser Blogartikel ist inspiriert von einem Zitat, das mir ein Paar von Joyclub zugesendet hat, und von dem ich finde, dass es ein toller Aufhänger für einen Blog ist. Und zwar ist das Zitat von…
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Problemstellung: Ich sehe mich nur noch in meinen Rollen: Vater/ Mutter/ Ehepartner*in/ Hausfrau*mann… Wie finde ich abseits davon wieder zu meinem Selbst? Wir alle nehmen in unserem Leben unterschiedliche Rollen ein. Das ist wichtig und…
Bisexuell und glücklich verheiratet: In diesem Beitrag erfährst du, wie ihr eure Liebe in eurer Langzeitbeziehung aufrecht erhalten könnt und Ängste und Vorurteile abbaut. Unterschiedliche sexuelle Neigungen Unterschiedliche sexuelle Neigungen sind oft Thema in meinen…
Wer ein offenes Beziehungskonstrukt lebt, gehört gesellschaftlich zu einer Minderheit und kann sich weniger austauschen. Wenn du über deine offene Beziehung auch offen sprechen magst, ist es sinnvoll zu reflektieren, mit wem, in welchen Situationen…
Angst vor Einsamkeit, finanzielle Sorgen oder ein möglicher Streit um die Kinder – wenn du mit dem Gedanken spielst, dich aus deiner Langzeitbeziehung zu lösen, siehst du dich wahrscheinlich mit vielen potentiellen Herausforderungen konfrontiert. In…
„Mein*e Partner*in hat mich betrogen. Damit ist das Vertrauen zwischen uns für immer zerstört!“ Diese Aussage höre ich in beinahe jedem ersten Coaching-Gespräch, nachdem eine Affäre aufgeflogen ist. Dass an diesem Punkt jedoch nur das…
Überraschend viele Personen aus meiner Community betrifft dieses Thema. Sie sind seit vielen Jahren mit ihrer Jugendliebe zusammen und haben niemals andere (sexuelle) Erfahrungen gemacht. Da kommt zwischendurch die Angst hoch, was zu verpassen. Wie…
Problemstellung: Ich möchte nach meiner Affäre mit meinem Partner/meiner Partnerin zusammenbleiben. Aber seit ich erfahren habe, wie toll der Sex mit einer Affäre sein kann, finde ich den Sex in meiner Beziehung total langweilig. Ich…
Der amerikanische Eheforscher und Paartherapeut John Gottman hat vier apokalyptische Reiter definiert, die das Potential haben, deine Partnerschaft äußerst negativ zu beeinflussen. Welche das sind und wie du verhindern kannst, dass sie regelmäßig durch deinen…
In sehr vielen Beziehungssituationen sprechen nicht zwei erwachsene Menschen miteinander, sondern es kommunizieren internalisierte Eltern- und Kind-Anteile. Um ein wirklich selbstbestimmtes Leben und eine Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen, lohnt es sich, diese Anteile in…
„Ich habe mich trotz glücklicher Beziehung fremdverliebt. Warum?“, „Woher weiß ich, ob ich mich trennen soll oder nicht?“, „Seit der Fremdliebe habe ich keine Gefühle mehr für meine*n Partner*in. Was soll ich tun?“ Es gibt…
„Wie gehe ich mit meinem Gedankenkarussell um?“, „Ich habe Angst, dass die Affäre heimlich weitergeht!“, „Er hat sich für mich entschieden, aber bin ich nur die zweite Wahl?“ – Es gibt viele Themen, die Betrogene…
Du hast oft das Gefühl, in negativen Gedankenspiralen gefangen zu sein? Du weißt nicht, wieso dein Kopf immer wieder so viel Drama schiebt? Du wünschst dir Ruhe im Hirn, aber hast keine Ahnung, wie du…
„Ich hätte gern, dass mein Partner öfter zum Arzt geht“, „Ich wünsche mir, dass meine Partnerin zu rauchen aufhört“, „Ich möchte, dass mein Mann mehr Sport macht und abnimmt!“ – Stellst du selbst häufig Erwartungen…
Gehörst du zu den Menschen, die automatisch immer Ja sagen, wenn andere sie um etwas bitten? Willst du es anderen recht machen? Hast du das Gefühl, du richtest dein Leben hauptsächlich nach den Bedürfnissen dir nahestehender Menschen aus? Dann solltest du diesen Artikel lesen. Ich zeige dir, wie du langfristig aufhörst, ein People Pleaser zu sein!
„Unser Umfeld akzeptiert uns nicht“, „Ich habe Angst, dass er statt seiner Exfrau jetzt mich betrügt“, „Ich komme nicht damit klar, dass sie noch um ihren Ex trauert“… Wenn aus einer ehemaligen Affäre eine ‚offizielle’…
Du ziehst in Betracht, deine Beziehung zu öffnen, und möchtest wissen, was dabei auf dich und deinen Partner/deine Partnerin zukommen kann? In diesem Artikel erfährst du, mit welchen Gedanken und Fragen du dich auseinandersetzen darfst,…
Mit deiner Beziehung zu Geld ist es wie mit deiner Beziehung zu deinem Partner/deiner Partnerin: Wie erfüllt du dich fühlst, hängt von deinen Gedanken ab. Auf welche Weise deine Glaubenssätze dein Gefühl für Reichtum (und…
Du und dein Partner/deine Partnerin habt starke Gefühle füreinander, glaubt aber, dass eine Beziehung keinen Sinn (mehr) macht? Eine Trennung kann aus unterschiedlichen Gründen sinnvoll sein, auch wenn beide Partner*innen einander nach wie vor lieben….
Die 200. Podcastfolge habe ich zum Anlass genommen, um mit einem ganz besonderen Special-Guest zu sprechen: Mein Mann Andi war bereit, mit mir über unsere Beziehung, über Zukunftsvisionen, Wünsche, Konflikte und absolute Partnerschafts-Dealbreaker zu quatschen. Wenn…
Du hast das Gefühl, viel mehr für deinen Partner/deine Partnerin zu tun, als er/sie dir zurückgibt? Du wünschst dir in einigen Lebensbereichen mehr Aufmerksamkeit und weißt nicht, warum du sie nicht bekommst? Warum Beziehungen nicht…
Du hast das Gefühl, eure Partnerschaft verliert sich im Alltagsstress? Die Leidenschaft kommt zwischen tausend Terminen zu kurz? Du weißt nicht, ob es überhaupt noch Liebe ist oder nur Gewohnheit? Im heutigen Blogartikel gebe ich…
„Ich sehe die Dinge ganz anders als mein Mann“, „Wir reiben uns immer wieder an denselben Punkten“, „In bestimmten Fragen kommen wir einfach nicht zusammen“. Kennst du das eine oder andere dieser Probleme? Die Beschäftigung…
Wenn du in deinem Leben gute Entscheidungen treffen, Ziele verfolgen und Träume realisieren möchtest, ist es wichtig, dir selbst zu vertrauen. Im heutigen Artikel habe ich 9 Tipps für dich, wie es dir gelingen kann,…
Dein Partner/Deine Partnerin hat dich betrogen, ist aber nach der Affäre nicht bereit, mit dir zu sprechen und unterstützt dich nicht in der Verarbeitung deiner Emotionen? Du kannst trotzdem einiges tun, um deinen Schmerz zu…
Beziehungskrise?
Unsicher, ob sich deine Beziehung noch lohnt?
Wenn du hier liest, ist da wahrscheinlich mehr als nur ein kleiner Zweifel. Mit unserem Beziehungstest findest du in ein paar Minuten heraus, wie stabil eure Basis noch ist und wo es hakt.
Du bekommst eine ehrliche Einordnung und per Mail Impulse, wie es für dich weitergehen kann.
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