Liebe Leben Blog

Eine monogame Beziehung führen zu wollen ist für viele Paare keine bewusste Entscheidung, sondern vielmehr eine Selbstverständlichkeit. Die meisten Menschen wünschen sich eine Partnerschaft, in der Exklusivität herrscht. Das bedeutet: Der/Die eigene Partner*in ist treu…

Aus welchen Gründen triffst du Entscheidungen? Wir treffen jeden Tag hunderte Entscheidungen. Dass wir morgens aufstehen und Zähne putzen, ist eine Entscheidung; dass wir zur Arbeit gehen, ist eine Entscheidung; wohin wir auf Urlaub fahren,…

Spannungsfeld von Bindung und Authentizität Das Spannungsfeld von Bindung und Authentizität ist eines der wichtigsten, in dem wir uns in unseren Beziehungen bewegen. Wie authentisch wir uns zeigen können bzw. wie sehr wir uns unsere…

Wir widmen diesem Blog und der dazugehörigen Podcastfolge dem Thema Hingabe. Denn wie vielen fällt es auch mir selbst wesentlich leichter, Dinge zu planen, Ziele zu setzen, Schritt für Schritt vorzugehen und ganz konkret zu…

(Und wie ihr sie vermeiden könnt)… Willkommen zu Teil 2 dieser Podcast-Miniserie. Im ersten Teil haben wir uns die ersten 4 Fehler angeschaut, die viele Paare im Laufe ihrer (Langzeit-)Beziehungen häufig unbewusst machen. Das waren:…

Hier gibt es den ersten Teil einer 2-teiligen Podcast-Miniserie, die inspiriert ist von meinen eigenen Beobachtungen und Erfahrungen als Coach und Paarberaterin. In den zigtausend Coaching-Stunden, die ich in den letzten 15 Jahren gegeben habe,…

Menschen, die mir schon länger folgen, wissen, dass ich nicht unbedingt ein Fan des Begriffes ‘toxisch’ bin. Ich finde, er wird mittlerweile inflationär gebraucht und sehr schnell eingesetzt, wenn einem selbst das Verhalten einer anderen…

Gerade in Krisen und Konfliktsituationen (Affäre ist aufgeflogen, Streit in der Partnerschaft, Frage nach Trennung, etc.) kommen wir häufig mit unseren alten bzw. gewohnten Kommunikationsstrategien nicht weiter. Denn besonders wenn es ‘ums Eingemachte’ geht und…

In meiner jahrelangen Coaching-Praxis mit unglaublich vielen Klient*innen persönlich und im Membership hat sich eines gezeigt: Es gibt gewisse Qualitäten, die uns dabei helfen, Beziehungen erfüllend, liebevoll und gesund zu gestalten. Diese Qualitäten sind gültig…

Als Affärencoach und Paarberaterin kommt mir das Thema Sehnsucht inunterschiedlichen Kontexten immer wieder unter. Sehnsucht begegnet uns in den unterschiedlichsten Beziehungssituationen immer wieder. Manchmal hadern wir mit dem Gefühl und möchten es unbedingt weg (oder…

Wenn bei meinen Klient*innen große Lebensveränderungen anstehen, kommt oft Angst hoch: “Da hängt sooo viel dran! Wie soll ich das schaffen?”, “Es gibt so viele Beteiligte! Wie soll das für alle gut laufen?”, “Wie kann…

Dieser Blogartikel bezieht sich auf eine Frage, die mich auf Instagram erreicht hat, mit der Bitte eine Podcastfolge dazu zumachen. Da es sich um eine superspannende Fragestellung handelt, mache ich sehr gerne eine Podcastfolge sowie…

Fragestellung: ‘Ich arbeite daran, mich nicht mehr so von meinem Drama im Kopf leiten zu lassen bzw. nicht immer in meinen Erfahrungen aus der Vergangenheit rumzutümpeln. Nun habe ich die Herausforderung, dass ich aber nicht…

Problemstellung:  Mehrere Fragestellungen, die mich per Instagram-Nachricht erreicht haben von Menschen, die an bestimmte Lebenssituationen gewisse Erwartungen haben und dann mit sich hadern, wenn diese nicht erfüllt werden. Zum Beispiel:  An vielen Stellen im Leben…

Problemstellung: Mein*e Partner*in ist zu unordentlich/ zu unspontan/ kann nicht gut kommunizieren/ hat zu viel oder zu wenig Lust/ etc. Generell: ‚Mein*e Partner*in nervt mich wegen XYZ und deshalb kann ich keine erfüllte Partnerschaft führen.‘…

Diese Podcastfolge kommt als Antwort auf eine Frage, die mich über Instagram erreicht hat: „Ich liebe mich selbst und bin im Großen und Ganzen auch sehr selbstbewusst und glücklich mit mir selber. Trotzdem vergleiche ich…

Zu diesem Artikel gibt es eine Podcastfolge. Diese Folge war sozusagen eine ‚Antwort‘ auf einen Podcastwunsch, der mich per Mail erreicht hat. Ich wurde gefragt, wie es funktionieren kann, freundschaftlich mit sich selbst umzugehen. Die…