„Mein*e Partner*in hat mich betrogen. Damit ist das Vertrauen zwischen uns für immer zerstört!“ Diese Aussage höre ich in beinahe jedem ersten Coaching-Gespräch, nachdem eine Affäre aufgeflogen ist. Dass an diesem Punkt jedoch nur das […]
Überraschend viele Personen aus meiner Community betrifft dieses Thema. Sie sind seit vielen Jahren mit ihrer Jugendliebe zusammen und haben niemals andere (sexuelle) Erfahrungen gemacht. Da kommt zwischendurch die Angst hoch, was zu verpassen. Wie […]
Problemstellung: Ich möchte nach meiner Affäre mit meinem Partner/meiner Partnerin zusammenbleiben. Aber seit ich erfahren habe, wie toll der Sex mit einer Affäre sein kann, finde ich den Sex in meiner Beziehung total langweilig. Ich […]
Der amerikanische Eheforscher und Paartherapeut John Gottman hat vier apokalyptische Reiter definiert, die das Potential haben, deine Partnerschaft äußerst negativ zu beeinflussen. Welche das sind und wie du verhindern kannst, dass sie regelmäßig durch deinen […]
In sehr vielen Beziehungssituationen sprechen nicht zwei erwachsene Menschen miteinander, sondern es kommunizieren internalisierte Eltern- und Kind-Anteile. Um ein wirklich selbstbestimmtes Leben und eine Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen, lohnt es sich, diese Anteile in […]
„Ich habe mich trotz glücklicher Beziehung fremdverliebt. Warum?“, „Woher weiß ich, ob ich mich trennen soll oder nicht?“, „Seit der Fremdliebe habe ich keine Gefühle mehr für meine*n Partner*in. Was soll ich tun?“ Es gibt […]