Warum ist Beziehungsstress an Weihnachten besonders schlimm? Beziehungs- und Trennungsstress machen auch vor Weihnachten nicht Halt. Beziehungsstress ist das ganze Jahr – nur an Weihnachten fühlt sich Beziehungsstress besonders schlimm an. Warum ist das so?…
Das Handbuch Ein Handbuch für den Partner – hast du so etwas? Wie sieht die Bedienungsanleitung für andere Menschen in unserem Kopf aus? Ich habe diesen Begriff von meiner Mentorin Brooke Castillo übernommen. Sie nennt…
Wie lernst du, loszulassen? Und warum ist es so wichtig? Heute befassen wir uns mit dem Thema „Loslassen“. In meinem Artikel erfährst du, warum loslassen so schwer ist, und wie du es üben kannst. Loslassen…
Neuer Mann oder alte Beziehung? Was ist richtig? Welche Entscheidung soll ich treffen? Sie ist nicht glücklich und ihr Mann auch nicht. Anstatt einer tollen Liebesbeziehung leben sie in einer WG zusammen. Jeder macht sein…
Was hat es mit den Meta-Emotionen auf sich? Bei Fremdverliebtheit, Affären und in Krisenzeiten in der Beziehung kommen Meta-Emotionen krass aufs Tapet. Wir fühlen uns schuldig, weil wir uns gut fühlen, sind wütend auf uns…
Selbstliebe Teil 2 – Wie wirkt sich fehlende Selbstliebe im Alltag aus? Selbstliebe in der Praxis und in herausfordernden Situationen, darüber spreche ich im Podcast mit Kathrin Ismaier. Selbstliebe kann einfach sein, wenn gerade alles…
Warum ist Selbstliebe so wichtig für gute Beziehungen? Interview mit Kathrin Ismaier Heute habe ich im Interview die wundervolle Kathrin Ismaier. Sie arbeitet als Sexological Bodyworkerin, Selbstliebe Coach und gibt allein und zusammen mit ihrem…
Paradoxe Leidenschaft – Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen Wenn eine Beziehung nicht mehr auf Augenhöhe gelebt wird, dann ist einer der Unterlegene und der andere der Überlegene. Das Nähe- und Distanz-Problem erlebe ich vielen Beziehungen…
Was tun, wenn es im Bett nicht mehr läuft, weil er keine Lust hat? Immer wieder wenden sich Frauen ratlos an mich, um eine Lösung zu finden, wenn der eigene Mann keine Lust auf Sex…
Oder wie viel Lüge rettet die Beziehung? Zu diesem Thema wurde ich zum Interview von meiner Kollegin Elinor Petzold eingeladen. In Beziehungen, das erlebe ich in meinem Coachingalltag immer wieder, wird ziemlich häufig gelogen. Deshalb…
Wann ist ein alternatives Beziehungskonzept keine gute Idee? Ich bin ein großer Fan von alternativen Beziehungskonzepten, von Offenheit, Freiheit und Neugierde. Ich mag es, wenn sich Menschen Gedanken machen, jenseits der gesellschaftlichen Moral nach Lösungen…
Nach einer Affäre zurück zum Alltag finden, ist für viele Betrogene keine leichte Sache. Die Untreue des Partners zu verzeihen und zu verarbeiten ist anspruchsvoll und braucht Zeit und Geduld von BEIDEN. Doch was ist…
„Schatz, ich will fremdvögeln – was hälst du davon?„ Heute möchte ich auf eine Leserfrage eingehen. Ein Leser schrieb mir, ob sich der Partner mit dem Fremdgeh-Impuls nicht im Vorfeld die Fragen stellen sollte, ob…
10 wichtige Lektionen für Langzeitbeziehungen Folge 100 vom Liebe Leben Podcast! Das ist so cool! Und nicht nur das: Vor 10 Jahren habe ich meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin (in einem Paarberatungs-Institut) abgeschlossen und meine…
Ich liebe Treue, mein Partner würde gern offen leben. Was tun? Monogamie vs. Beziehungsanarchie – Weiter auseinander können die Vorstellung einer Traumbeziehung gar nicht sein, oder? Und wie das so ist: es gibt es keine…
Wie bewahre ich meine Beziehung vor dem Langeweiletod? Das oder ähnliche Fragen stellen sich Paare, die in meine Beratung kommen. Also, wie kann das gehen? Wie kannst du eine lange Beziehung frisch halten, auffrischen und…
4 Wege, wie wir mit Gefühlen umgehen können. Nur einer funktioniert wirklich… Warst du schonmal so richtig eifersüchtig? Oder hast dich zutiefst geschämt? Wie ist es mit Selbstzweifeln? Selbsthass? Oder Arroganz und Überheblichkeit? Ich bin…
#095: Soll ich meinen Partner lassen, wie er/sie ist? Was ist, wenn ich ihn/sie nicht mehr toll finde? Was ist, wenn sich jeder nur um die eigenen Bedürfnisse kümmert? Gibt es dann noch eine Beziehung?…
#094: Kann man eine Affäre verzeihen? Ist es möglich, wieder glücklich zu werden? Natürlich. Es kommt darauf an, wie du mit der Affäre umgehst. Du kannst die Krise nutzen, um deine Beziehung weiter zu entwickeln…
#093: Bist du untervögelt? Nervt es dich, dass deine Partnerin/dein Partner keine Lust auf Sex hat? Wir glauben, dass wir ein Recht darauf haben, den Sex in unserer Beziehung zu bekommen, den wir möchten. Die…
#092: Alles neu macht der Mai? Vermutlich nicht. Du wirst schon selbst etwas tun müssen, wenn du deine Beziehung auffrischen willst. Doch das lohnt sich. Dein Gehirn ist faul und hat keine Lust, sich anzustrengen….
Das Beziehungsrad – Was ist denn das? Mit dem Beziehungsrad siehst du auf einen Blick, ob deine Beziehung rund läuft, oder doch eher durchs Leben ruckelt. Ich habe es nach dem Muster des Lebensrades entwickelt….
Streit in der Beziehung kommt vor und ist ok. Es hilft euch nicht, Konflikte unter den Teppich zu kehren, nur um des lieben Friedens willen. Doch wenn ihr euch ständig mit unnötigen Streitereien rumplagen müsst,…
Die Phasen einer Beziehung durchlaufen immer die gleichen Stufen, ob wir das wollen, oder nicht. Das heißt, dass bei dir nichts falsch läuft, wenn deine Beziehung langweiliger wird oder ihr in einer Krise steckt. Die…
Beziehungsinventur – Wie gut ist meine Beziehung? Wie finde ich heraus, wo wir als Paar stehen? In diesem Beitrag bekommst du eine Menge Fragen, die du nutzen kannst, um deine Beziehung von allen Seiten zu…
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