Spannungen in der Beziehung? So löst du dauernde Konflikte! Wenn du dich in deiner Beziehung in einem ständigen Spannungsfeld befindest, ist das anstrengend. Jedes Wort kann einen Konflikt auslösen. Jeder Blick ein kleines oder größeres…
133: Gefühle entgiften? Wie soll denn das gehen? Mit der Liebe ist es so eine Sache. Wir feiern sie heftig, vor allem in Filmen im Fernsehen und in besonders romantischen Serien. Wir verzehren uns danach,…
#132: Warum ist es essenziell für eine erfüllte Beziehung, wie du mit deinen Gefühlen umgehst? Unsere Gesellschaft ist schon ein lustiger Verein. Wir lernen Mathe, Geschichte, Deutsch, Biologie. Was wir nicht lernen, ist wie wir…
#131: Gefühlschaos Fremdliebe: Wenn Liebe und Verliebtheit zum Problem werden Eigentlich ist alles Bestens. Eigentlich ist deine Beziehung echt schön. Eigentlich passt du perfekt mit deinem Partner/deiner Partnerin zusammen. Und dennoch: da ist dieser Typ…
#130: Wie dankbar bist du für deinen Partner/deine Partnerin? Mal ehrlich, wie dankbar lebst du dein Leben. Bist du dir bewusst, dass du in einer der reichsten Gesellschaften der Welt lebst? Eine Gesellschaft, in der…
Was tun, wenn die Wertschätzung im Laufe der Partnerschaft schwindet? Du wünschst dir Wertschätzung, du bekommst Respektlosigkeit. Du wünschst dir Liebe, du lebst in Disharmonie und ständigem Streit.Es gab eine Zeit, da war das anders….
Erotische Intelligenz und erotische Sexualität Letzte Woche habe ich dir Claudia vorgestellt und das Konzept der 4 sexuellen Felder, das sie entwickelt hat. Heute geht es um erotische Fantasien und wie du sie für dich…
In diesen 4 sexuellen Felder bewegt ihr euch als Paar Für das Thema Sexualität habe ich mir einen Profi eingeladen. Mit meiner geschätzten Kollegin Claudia Huber wurde das Interview für dich aufgezeichnet. Als Sex Psychologin…
WAPS – Was alle Paare wissen sollten Kannst du dir vorstellen, dass es ein Wissen gibt, das dir hilft, eine gute Beziehung zu führen? Dass dich dabei unterstützt, Beziehungskrisen besser zu verstehen und sogar lösen…
Aus der Paarberatungspraxis: wie werde ich meine Sorgen los? Viele meiner Kunden machen sich große Sorgen. Sorgen um ihre Beziehung, sorgen um die Zukunft, sorgen um die Kinder und noch viele Sorgen mehr. Sie kommen…
Ist das noch eine Beziehung oder kann das weg? Wenn ihr einander egal geworden seid, wenn ihr keine Worte hab füreinander, wenn ihr merkt, dass es hier zu Ende ist, dann spricht alles für eine…
Wann ist eine Trennung sinnvoll? Wann ist sie unvermeidbar? Im Coaching, bzw. der Paarberatung gehört diese Frage zu einer der Top Fragen: Ihr habt keine großen Gefühle mehr – und doch seid ihr noch zusammen….
Lügen, Manipulation oder doch die ganze Wahrheit? Viele meiner Kunden wünschen sich einen ehrlichen Partner oder eine ehrliche Partnerin. Eigentlich. Aber wenn dann eine unangenehme Wahrheit ans Licht kommt, will sie im Grunde niemand hören….
Was ist wahre Liebe? Beziehung echt & ehrlich erklärt Kannst du noch von wahrer Liebe sprechen, wenn du oder dein Partner fremdgegangen ist? Ich sage: wahre Liebe ist das, was du als wahre Liebe empfindest…
Wie gehe ich als Betrogene*r mit meinen Gefühlen um? Deine Partnerin oder dein Partner hat dich betrogen. Die Affäre ist aufgeflogen und nun sitzt du da mit den Bildern in deinem Kopf. Viele der Paare,…
Brauchen Paare unbedingt gemeinsame Ziele? Sind gemeinsame Ziele zu viel der Beziehungs-Optimierung oder das Geheimnis glücklicher Beziehungen? Brauchen wir überhaupt Beziehungsziele? Reicht es nicht einfach, erfüllt, glücklich und zufrieden zu sein? Es gibt Menschen, die…
Warum ist Beziehungsstress an Weihnachten besonders schlimm? Beziehungs- und Trennungsstress machen auch vor Weihnachten nicht Halt. Beziehungsstress ist das ganze Jahr – nur an Weihnachten fühlt sich Beziehungsstress besonders schlimm an. Warum ist das so?…
Das Handbuch Ein Handbuch für den Partner – hast du so etwas? Wie sieht die Bedienungsanleitung für andere Menschen in unserem Kopf aus? Ich habe diesen Begriff von meiner Mentorin Brooke Castillo übernommen. Sie nennt…
Wie lernst du, loszulassen? Und warum ist es so wichtig? Heute befassen wir uns mit dem Thema „Loslassen“. In meinem Artikel erfährst du, warum loslassen so schwer ist, und wie du es üben kannst. Loslassen…
Neuer Mann oder alte Beziehung? Was ist richtig? Welche Entscheidung soll ich treffen? Sie ist nicht glücklich und ihr Mann auch nicht. Anstatt einer tollen Liebesbeziehung leben sie in einer WG zusammen. Jeder macht sein…
Was hat es mit den Meta-Emotionen auf sich? Bei Fremdverliebtheit, Affären und in Krisenzeiten in der Beziehung kommen Meta-Emotionen krass aufs Tapet. Wir fühlen uns schuldig, weil wir uns gut fühlen, sind wütend auf uns…
Selbstliebe Teil 2 – Wie wirkt sich fehlende Selbstliebe im Alltag aus? Selbstliebe in der Praxis und in herausfordernden Situationen, darüber spreche ich im Podcast mit Kathrin Ismaier. Selbstliebe kann einfach sein, wenn gerade alles…
Warum ist Selbstliebe so wichtig für gute Beziehungen? Interview mit Kathrin Ismaier Heute habe ich im Interview die wundervolle Kathrin Ismaier. Sie arbeitet als Sexological Bodyworkerin, Selbstliebe Coach und gibt allein und zusammen mit ihrem…
Paradoxe Leidenschaft – Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen Wenn eine Beziehung nicht mehr auf Augenhöhe gelebt wird, dann ist einer der Unterlegene und der andere der Überlegene. Das Nähe- und Distanz-Problem erlebe ich vielen Beziehungen…
Was tun, wenn es im Bett nicht mehr läuft, weil er keine Lust hat? Immer wieder wenden sich Frauen ratlos an mich, um eine Lösung zu finden, wenn der eigene Mann keine Lust auf Sex…
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