Bedürfnisse in der Partnerschaft
Der Workshop für alle, die sich nach echter Erfüllung in der Partnerschaft sehnen.
Bedürfnisse in Beziehungen – Erkenne, verstehe & kommuniziere sie klar
Du möchtest dich geliebt und wertgeschätzt fühlen?
Das ist ein völlig natürliches Bedürfnis. Doch oft bleiben unsere Wünsche unerfüllt – und wir wissen nicht genau, warum.
- Du möchtest, dass dein Partner oder deine Partnerin dich mehr sieht, versteht und auf dich eingeht.
- Du sehnst dich nach Nähe, Aufmerksamkeit und einer stärkeren Verbindung.
- Du hast das Gefühl, immer wieder für die gleichen Dinge kämpfen zu müssen.
Doch trotz all deiner Bemühungen scheint sich nichts wirklich zu verändern.
Warum das, was du bisher tust, nicht funktioniert
Um unsere Bedürfnisse erfüllt zu bekommen, versuchen wir oft:
- Es immer wieder anzusprechen – in der Hoffnung, dass es endlich klick macht
- Uns anzupassen oder zurückzustecken, um Konflikte zu vermeiden
- Zu hoffen, dass der andere von selbst merkt, was wir brauchen
- Resigniert zu schweigen, weil es ja sowieso nichts bringt
Doch all das führt nicht zum gewünschten Ergebnis. Es kann sogar das Gegenteil bewirken.
Warum es so schwer ist, unsere Bedürfnisse erfüllt zu bekommen
Viele Menschen gehen davon aus, dass ihr Partner/ihre Partnerin wissen sollte, was sie brauchen. Doch niemand kann Gedanken lesen und es ist auch nicht deren Aufgabe alle Bedürfnisse abzudecken.
- Andere Menschen haben ihre eigenen Bedürfnisse, die nicht immer mit deinen übereinstimmen
- Erwartungen können sich wie Druck anfühlen, was dazu führt, dass der andere sich zurückzieht oder blockiert.
- Bedürfnisse sind oft nicht so klar, wie wir denken. Wir wissen manchmal selbst nicht genau, was wir wirklich brauchen und warum. Und selbst wenn wir es wissen, kommunizieren wir nicht klar.
- Wir machen unser Wohlbefinden abhängig davon, ob jemand anderes unser Bedürfnis erfüllt.
Das führt zu Frust, Missverständnissen und Konflikten.
Was du stattdessen brauchst, bzw. was wirklich funktioniert
Um wirklich Klarheit über deine Bedürfnisse zu bekommen und sie so zu kommunizieren, dass sie ernst genommen werden, brauchst du:
- Ein besseres Verständnis deiner Bedürfnisse und ihrer Hintergründe
- Die Fähigkeit, sie zu hinterfragen und alternative Wege zu finden
- Ein klares Gedankenmanagement, um nicht in alten Mustern stecken zu bleiben
- Strategien, um Bedürfnisse selbst zu erfüllen, ohne von anderen abhängig zu sein
- Eine neue Art der Kommunikation, die Verbindung schafft statt Widerstand
- Die Fähigkeit, eure Bedürfnisse ernst zu nehmen, ohne sie überzubewerten
Wenn du lernst, deine Bedürfnisse auf diese Weise zu betrachten, wirst du unabhängiger von äußeren Umständen und bekommst mehr Kontrolle über dein eigenes Wohlbefinden.
Warum dich dieser Workshop weiterbringt
In diesem Workshop wirst du nicht nur über Bedürfnisse sprechen, sondern einen klaren Prozess durchlaufen, um dein eigenes Bedürfnis-System zu verstehen und anzuwenden.
Dieser Workshop hilft dir dabei, bewusster mit deinen Bedürfnissen umzugehen und eine Beziehung auf Augenhöhe zu gestalten.
Wir führen dich liebevoll durch diesen Prozess!
Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Bedürfnisse klar zu erkennen, sie zu hinterfragen und neue Wege zu finden, um sie zu erfüllen – ohne Druck, ohne Drama, sondern mit Klarheit und Selbstbewusstsein.
Melanie
Wir begleiten dich durch diesen Prozess mit Fachwissen, Empathie und einer Prise Humor, damit du nicht nur neue Erkenntnisse gewinnst, sondern auch wirklich ins Handeln kommst und eine echte Veränderung in deiner Beziehung erlebst.
Katharina
Diese Fähigkeiten entwickelst du in diesem Workshop
- Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung und damit emotionale Unabhängigkeit
- Klarheit über deine eigenen Wünsche und was ihnen zugrunde liegt
- Kommunikationsfähigkeiten, um deine Bedürfnisse ohne Druck oder Vorwürfe zu äußern
- Die Fähigkeit, negative Gefühle auszuhalten, ohne sofort in Handlungsdruck zu geraten
- Ein Bewusstsein dafür, wie du mit unerfüllten Bedürfnissen umgehen kannst
Achtung: Der Workshop „Bedürfnisse“ ist im LLP-Membership enthalten!
Falls du Mitglied bist, kannst du diesen und den Nachfolge-Workshop „Bedürfnisse 2.0“ innerhalb des Mitgliedsbereichs durcharbeiten.
Wenn du kein Mitglied bist, kannst du hier den Einzelworkshop für 79,- € buchen:
Wie der Workshop abläuft
Wir treffen uns am Mittwoch, 19.03.2025 um 20:00 Uhr über Zoom. Niemand sieht die anderen Teilnehmenden, es ist ein geschützter Rahmen. Den Link für Zoom und das Workbook erhältst du kurz vor dem Termin, die Aufzeichnung steht einen Tag später bereit.
Dieser Workshop ist kein trockener Vortrag, sondern eine intensive Erfahrung, die dich in kurzer Zeit weiterbringt.
Mehr Klarheit, mehr Verbindung, weniger Streit und Frust
Nach diesem Workshop wirst du genau wissen, was du wirklich brauchst und warum. Du wirst in der Lage sein, deine Bedürfnisse klar und ohne Angst oder Druck zu kommunizieren. Gleichzeitig verstehst du, wie du selbst für dein Wohlbefinden sorgen kannst, ohne dich von äußeren Umständen abhängig zu machen. Situationen, in denen deine Bedürfnisse nicht sofort erfüllt werden, kannst du mit mehr Gelassenheit begegnen. Dadurch schaffst du eine Beziehung, in der sich beide Seiten gehört und ernst genommen fühlen.
Nutze diese Chance, deine Bedürfnisse zu verstehen und zu kommunizieren
Termin: Mittwoch, 19.03.2025 um 20:00 Uhr via Zoom.
Als Membership Mitglied hast du den Workshop in deiner Mitgliedschaft enthalten.
