Back to Love

Dein Online-Coaching-Programm nach der Untreue deines Partners. Ich begleite ich dich durch die Stürme der Enttäuschung und der Eifersucht. Ich helfe dir, eine Entscheidung zu treffen und zurück zum Alltag zu finden, um am Ende wieder voll Hoffnung, voll Liebe und mit wachsendem Vertrauen in die Zukunft zu blicken.

Umgang mit Enttäuschung · Selbstvertrauen aufbauen

189,00 €

Du bist betrogen worden?

  • Wie geht es weiter, nachdem mich mein Partner betrogen hat?
  • Wie überstehe ich die Untreue meines Partners?
  • Wie kann ich jemals verzeihen und wieder glücklich sein?
  • Was kann ich tun, um meine Selbstachtung zurückzubekommen?
  • Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?
  • Ich will mich nicht trennen, aber wie soll es weitergehen?

Das Online-Coaching-Programm hilft dir…

Ich wünschte, ich wäre schon früher auf dein Programm gestoßen, das hätte mir eine Menge Stress und Kummer erspart. Allen Betrogenen kann ich es nur empfehlen. Es hilft wirklich.
Anonymes Feedback einer Teilnehmerin

Ich bin Melanie Mittermaier – Lerne Schluss mit Schmerz und Verbitterung zu machen! Komme rein in Verständnis und Akzeptanz!

Seit über 10 Jahren arbeite ich mit Einzelpersonen und Paaren, die genau in deiner Situation waren und habe festgestellt, dass es immer und immer wieder dieselben Herausforderungen sind, mit denen Betrogene zu tun haben. Möglich dass es daran lag, dass ihr euch als Liebespaar im Alltag aus den Augen verloren habt, was eine Affäre begünstigen kann.

Aber es muss überhaupt nichts mit dir und der Beziehung zu tun haben, warum dein Partner/deine Partnerin untreu wurde. Aus tausenden von Coachings weiß ich, dass Untreue viel komplexer ist, als man denkt. Eine Midlife-Crisis, nicht verarbeitete Schicksalsschläge und vieles mehr kann zum Fremdgehen führen.

Nicht jede Beziehung übersteht den Betrug, aber wenn du lernen möchtest, zu verstehen und deinen Frieden damit zu machen, bist du hier genau richtig. Damit du nicht dauerhaft verletzt und verbittert bist. Denn ungesehen machen geht nicht.

Du kennst mich vielleicht aus…

Verbittert und frustriert oder zurück zur Liebe?

Du weißt noch nicht, ob eure Beziehung diese Belastung weiter aushalten wird. Doch Du liebst deinen Partner/deine Partnerin , bist verzweifelt und willst es euch noch eine Chance geben. Das ist mutig und großartig!

Eins weißt du sicher, Du willst nicht weiter als verbitterte Betrogene leben oder so enden. Daher muss es dir irgendwie gelingen, die Affäre zu überstehen, wieder zu vertrauen und zur Liebe zurückzufinden.

Eine Trennung ist leicht, einen Betrug zu verarbeiten, nicht. Doch wir Menschen können schwere Dinge tun und werden dadurch sogar stärker. Wie mit einer schweren Hantel im Fitnessstudio.

Lass dich nicht entmutigen und von schlechten Ratschlägen runterziehen. Pack die Verarbeitung richtig an und arbeite mit Back to Love! Was hast du zu verlieren?

Dieses Programm hilft dir, die Liebe, deine Gefühle und deine Beziehung besser zu verstehen und deutlich entspannter und gelassener mit deiner Situation umzugehen. Back to Love ist ungewöhnlich und enthält Denkansätze, die du bisher noch nicht kanntest. Hier wird um die Ecke gedacht und dein Mindset auf Liebe und Vertrauen ausgerichtet. Lass dich überraschen und gib der Liebe eine Chance.

Module & Inhalte

Einleitung Back to Love

6 Min.

01 - Willkommen!

6 Min.

Modul 1 - Schock und Ungläubigkeit

4 Lektionen 26 Min.

02 - Das 4 Phasen Modell

7 Min.

03 - Du bist genug

8 Min.

04 - Sinn und Eigenverantwortung

10 Min.

05 - Überleitung zu Modul 2

1 Min.

Modul 2 - Wut und Rachegedanken

4 Lektionen 31 Min.

06 - Das Selbstcoaching-Modell

10 Min.

07 - Gefühle fühlen und atmen

11 Min.

08 - Zuhören vs Verhöre führen

9 Min.

09 - Überleitung zu Modul 03

1 Min.

Modul 3 - Enttäuschung

4 Lektionen 30 Min.

10 - Enttäuschung

7 Min.

11 - Gehirnforschung und Fremdgehen

10 Min.

12 - Warum gehen Menschen fremd

12 Min.

13 - Überleitung zu Modul 4

1 Min.

Modul 4 - Entscheidung

4 Lektionen 29 Min.

14 - Entscheidung oder Warum lohnt es sich

13 Min.

15 - 6 Menschliche Bedürfnisse

8 Min.

16 - Bilder im Kopf

7 Min.

17 - Überleitung zu Modul 5

1 Min.

Modul 5 - Hoffnung

4 Lektionen 25 Min.

18 - Schicksalsschläge überwinden

8 Min.

19 - Emotionale Achterbahn und Rückschläge

9 Min.

20 - Wieder Sex haben

7 Min.

21 - Überleitung zu Modul 6

1 Min.

Modul 6 - Zurück zum Alltag

4 Lektionen 26 Min.

22 - Zurück zum Alltag

8 Min.

23 - Durchbruch Glasdecke und Gummibänder

10 Min.

24 - 5 Sprachen der Liebe

7 Min.

25 - Überleitung zu Modul 7

1 Min.

Modul 7 - Verzweiflung

4 Lektionen 24 Min.

26 - die 4 apokalyptischen Reiter

6 Min.

27 - 4 Faktoren einer glücklichen Beziehung

8 Min.

28 - Emotionale Unabhängigkeit

9 Min.

29 - Überleitung zu Modul 8

1 Min.

Modul 8 - Vergebung/Verzeihen

4 Lektionen 27 Min.

30 - The Work

8 Min.

31 - Verzeihen

8 Min.

32 - Strategien eine Affäre zu verarbeiten

9 Min.

33 - Überleitung zu Modul 9

2 Min.

Modul 9 - Vertrauen

4 Lektionen 37 Min.

34 - Die logischen Ebenen

13 Min.

35 - Vertrauen

10 Min.

36 - Lebensrad

12 Min.

37 - Überleitung zu Modul 10

2 Min.

Modul 10 - Next Level (Glücklich wie nie zuvor)

4 Lektionen 31 Min.

38 - Master and Disaster

8 Min.

39 - Bewusstheit und Achtsamkeit

7 Min.

40 - Dankbarkeit und Wertschätzung

9 Min.

41 - Outro

7 Min.
0+
Einzelcoachings/
Paarberatungen
0+
HörerInnen des
Liebe Leben Podcasts
im Monat
0
LeserInnnen des
Liebe Leben Blogs
im Monat

Nach einer Affäre baust du in 10 Phasen dein Vertrauen wieder auf:

Phase 1 – 3: Schock & Emotionen
Lerne, wie du dich selbst beruhigst, die Bilder in deinem Kopf veränderst und was Eifersucht wirklich ist. Die ersten 3 Phasen nach einer Untreue sind hoch emotional und kritisch. Jetzt eine Entscheidung zu treffen, ist keine gute Idee.

Phase 4 – 6: Entscheidung & Hoffnung
Trennung, ja oder nein? In diesen 3 Modulen triffst du eine Entscheidung (für oder gegen deinen Partner), schöpfst neue Hoffnung und organisierst einen halbwegs normalen Alltag mit deinem Partner (oder alleine).

Phase 7 – 9: Verzweiflung & Vertrauen
Im 7. Modul kommt leichte Verzweiflung auf, denn die Probleme, die ihr vor der Affäre hattet, sind nicht weg. Doch wenn du da durch gehst, schaffst du es, zumindest darüber nachzudenken, ob du langfristig verzeihen kannst. Vergessen wirst du nie, doch du kannst trotzdem wieder vertrauen und dich auch wieder für Sex öffnen.

Phase 10: Beziehung auf einem neuen Level
Wenn du in Phase 10 angekommen bist, macht alles einen Sinn. Jede Krise ist IMMER eine Chance. Du bist vielleicht noch immer verletzt, doch siehst auch schon das Positive, was daraus entstanden ist. Neubeginn 2.0 findet jetzt statt. Es ist kein Happy End, es ist die Chance auf einen wirklichen Neuanfang.

Wenn du die Entscheidung für eine Trennung getroffen hast, oder dein Partner sich von dir getrennt hat, ist diese Phase entscheidend für deinen weiteren Weg und deine Art künftige Beziehungen zu leben.

  • Über 40 Video-/Audio-Coachings/Worksheets
  • Erleichterung/Glückliche Beziehung/Spaß am Leben
  • Fragen stellen und Antworten bekommen

Back to Love
189,00 €

Wenn es bei dir heftig kriselt…

… dann helfen dir Tipps im Chat einfach nicht. Dann gehörst du in professionelle Hände und dann bitte ich dich: Such‘ dir Hilfe! Ich kann nur mit dir arbeiten, wenn du mich als deine Paarberaterin oder deinen Coach beauftragst. Lies gerne in meinem Blog, abonniere meinen Podcast oder nutze die Community zum Austausch in der Gruppe aber vor allem: nimm ein Coaching in Anspruch – ob bei mir oder meinen Kollegen. Das solltest du dir wert sein!