SOS – Dein erster Schritt aus dem Schmerz
Du fühlst dich gerade, als hätte dir jemand den Boden unter den Füßen weggezogen. Dein Kopf kreist unaufhörlich um die Affäre, deine Emotionen spielen verrückt.
In diesem Video erfährst du:
- Warum sich der Schmerz so unerträglich anfühlt
- Was ihn verstärkt – und was ihn lindern kann
- Den ersten wichtigen Schritt, um aus der Krise herauszukommen
Was du nicht tun solltest: Dich selbst abwerten oder glauben, dass du nicht genug bist.
Was du stattdessen tun kannst: Eine neue Perspektive einnehmen und erkennen, dass du mehr Kontrolle hast, als du denkst.
Drücke auf Play und starte jetzt deinen Weg aus dem Schmerz.
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